息が臭いは何十年も残るもの!口臭対策はきちんとやろう!

息が臭いは何十年も残るもの!口臭対策はきちんとやろう!

息が臭い!と人に言われるとどこか心に傷ができてしまいませんか?

 

私も昔,思春期に同級生から口が臭いと言われひどく気になってしまった事があります。

 

別に恨みこそありませんがその時の情景は意外と覚えているものです。

 

でも正直クチが臭いと言われてもしょうがなかったんですけどね。

 

なぜなら朝の歯磨きが面倒でその代わりにのど飴で口臭予防しようとしてましたからね。

 

昔ながらののど飴のハッカな香りが口臭にも効果的だと思っていました。

 

でも友達に息が臭いと言われてその時に朝歯磨きもしっかりしないといけないなと気づいたのです。

 

もしかしたらあの友人の言葉が無ければ数年たった今ものど飴で口臭対策していたかもしれません(そんなわけあるか)

歯磨きだけじゃ口臭対策にはならない!

ただ歯磨きだけじゃ息の臭さは何気に結構残ってしまいます。

 

じゃあ何が大事になってくるかというと舌もブラッシングすることです。

 

これまた私は昔歯をゴシゴシきっちり磨いていたのにまた違う友人から臭い息向けるな!と敬遠された覚えがあります。

 

でもなんで?私は歯は磨いてるよ?もしかしたら遺伝的な原因で私は息が臭いのか?など,どこか重々しく悩んでみましたが,ある時その友人に言われました。

 

歯だけ磨いていても口は臭くなる。だからちゃんと舌も磨かないといけないんだ!と。

 

歯磨きで口内の菌の繁殖を抑制し歯の汚れから発生する悪臭を予防するというのももちろん大事ですが舌を磨くのも同じくらい大切な口臭対策です。

 

ここ数年で舌ブラシもたくさん店頭に売られるようになりました。

 

自分が気に入る硬さのブラシを買いに行きましょう。

何十年も残る口臭問題

これまでに私が2回も友人に息が臭いと言われた話を出しましたが,私自身にも息が臭い同級生がいました。

 

そして今でも彼の事は息が臭かった友人として結構鮮明に覚えています。

 

多分コーヒーやらお菓子の食べ過ぎが原因だったんでしょうけど,彼の事を思い出すと私自身も息が臭いと言ってきた友人にはこの悪印象が付いているかもと思うと少し複雑です。

 

そんな教訓も元に私はどれだけ朝急いでいても歯磨きと舌磨きだけはきっちりやってから家を出ます。

 

口臭が気になるからというのはもちろん朝きっちり歯磨きしないと口の中が気持ち悪いですしね。

 

ネバネバして息が臭いとなると誰とも会える気がしません。

 

でも時たまに忙しすぎて歯が磨けなかった時には口臭サプリを舐めるようにしています。

 

最近販売されたイニオという口臭サプリメントは一口入れただけでミントの爽快感が走ります。

 

INIO(イニオ)の口臭ケア効果を口コミや評判から暴き出します!

 

実際にこのサプリメントを舐めた人がその口臭ケア効果や含まれている線分などを解説してくれています。

 

みなさんも息のニオイには気を付けて行きていきましょう。

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